Appuntamenti in gravidanza


Il cuore in pancia

Sette professionisti illustrano gli aspetti inconsueti del diventare mamma
"Il cuore in pancia? è quel che accade quando, un giorno, una donna scopre di essere incinta. O meglio, lei ancora non sa che è accaduto, ma, in realtà, è già così: quel che succede nel suo grembo, una vita nuova, pulsante, con tutto ciò che essa porta con sé, inizia ad insinuarsi in ogni angolo della sua vita e, prima che lei se ne accorga, ha pervaso tutto il suo essere, il suo agire, il suo pensare, il suo sentire. Per quanto, più o meno consapevolmente, ogni donna cerchi di portare avanti la propria vita normalmente, nulla è, né sarà più come prima.
E come sarà, allora? Sarà meglio? Sarà peggio? Sarà complicato? Sarà facile?
Complice la tempesta ormonale conseguente all?inizio di una gravidanza, ci si sente instabili e inquiete, ma anche felici ed appagate, sicure e fiere per quanto confuse e timorose.
Ogni donna cerca di stare con questo ?cuore in pancia?, con questa vita che pulsa e cresce nel grembo, affrontando ogni giorno con energie nuove e con gli strumenti che ha a disposizione. Legge libri, cerca informazioni su internet, guarda programmi dedicati in tv e, se è fortunata, ha la possibilità di confrontarsi con altre donne che stanno come lei o che ci sono già passate: stesse emozioni, stesse domande, stesse riflessioni?
Eh, già, soprattutto quando è la prima volta; ma anche alla seconda spesso, perché diventare mamma, in verità, è un?esperienza unica sempre: ogni volta un nuovo ?cuore in pancia?.
Ecco il perché di questo percorso: un sentiero tracciato per le mamme in attesa che hanno voglia di cercare risposte nuove, che le aiutino e le supportino ad affrontare non solo i nove mesi che le separano dall?incontro con il loro bambino, ma anche l?inizio della nuova vita insieme. Perché diventare mamma per una donna è l?esperienza più travolgente, ma anche la più sconvolgente e devastante, fin dal primo giorno.
Per questo, nella sua vocazione di casa aperta e accogliente per le mamme, MaMi ha scelto di creare un ciclo di incontri a tema, con la collaborazione di sette professionisti, competenti e preparati, già coinvolti nelle attività del centro.
Il tutto sotto la guida attenta e sensibile di Sabina Luvoni, mamma e presidentessa dell?associazione. Ogni incontro vuole essere un momento di conoscenza e di approfondimento di temi legati alla gravidanza e al diventare mamma; ma anche un luogo di scambio e di riflessione, dove ogni donna si senta accolta, coccolata e compresa, con il proprio ?cuore in pancia?.
Quando: da definire
Contributo organizzativo: euro 120

L'arte di diventare mamma

Percorso di arte-terapia per mamme-gestanti (dal sesto mese)
Emozioni, paure, trasformazioni, sensazioni vengono affrontate attraverso l’utilizzo del colore e della creatività, per poter esprimere attraverso le immagini il proprio mondo interiore, in uno dei periodi più intensi nella vita di una donna. I temi affrontati privilegiano l’aspetto emozionale dell’esperienza della Gravidanza e della preparazione alla genitorialità. Obbiettivo del percorso è creare un luogo privilegiato di condivisione per le donne, dove sia possibile comunicare attraverso la creatività.
Con: Paivi Sara Biancolino, arte terapista
Quando: giovedì, 17:30-19:00 (6 incontri)
Contributo: euro 95 (+5 per i materiali)

Danza del Pancione

Corso di danza del ventre
La danza del ventre è una pratica in grado di accompagnare le donne in tutte le fasi della gravidanza, aiutandole a gestire i profondi cambiamenti che segnano il loro corpo, senza rinunciare a eleganza e femminilità. I movimenti e gli esercizi tipici di questa antica disciplina orientale, inoltre, coinvolgono tutti i muscoli del corpo, compresa la fascia addominale e perineale, che durante il parto viene maggiormente sollecitata e sforzata e che quindi è fondamentale preparare e allenare in modo adeguato.
Con: Nurya Flavia DeMarco, danzatrice, coreografa, insegnante di danze orientali
Quando: venerdì, 18:30-19:10 (4 incontri)
Contributo: euro 70

Karibu Pancia

Corso di danza africana
Corso di danza africana per donne in gravidanza: un progetto sull’uso delle potenzialità del corpo per la preparazione fisica al parto. Attraverso l’apprendimento dei movimenti basilari della danza africana si impara a dare valore ai movimenti del corpo, migliorando la respirazione e le capacità di coordinamento. Tra gli aspetti che vengono affrontati durante il corso: il legame e il rapporto con la terra, l’uso del peso del corpo, il senso del ritmo, la respirazione, la flessibilità della colonna vertebrale, l’uso del bacino e le sue capacità di movimento, lo scioglimento delle tensioni e l’utilizzo delle risorse energetiche.
Con: Afra Crudo, danzatrice, coreografa, insegnante di danze africane
Quando: martedì, 18:30-19:30 (5 incontri)
Contributo: euro 70

Mamma al quadrato

Percorso di accompagnamento alla nascita per già mamme
Aspettare un bambino, quando in casa ce n'è già un altro, o più di uno. Un viaggio nelle sensazioni, nelle preoccupazioni e nelle strategie di gestione dell'arrivo del nuovo bimbo, in relazione agli altri, trovando tempo per tutti e anche per se stesse.
Con: Annalisa Valsasina, psicoterapeuta e Maria Vittoria Colucci, counselor
Quando: da definire (5 incontri)
Contributo: euro 70

Il suono della vita

Musicoterapia per future mamme
Un percorso in musica di accompagnamento alla nascita, che può proseguire con la nascita del bambino.
Con: Nicoletta e Maren Fisher, musicoterapeute
Quando: da definire (5 incontri)
Contributo: euro 70